lunes, 16 de julio de 2012

Verduras a la plancha con vieiras especiadas


Después de unos días de ausencia bloggera, traemos una receta fácil y sabrosa,  además de ser ligera. Esperamos que os guste tanto como a nosotros.  



Ingredientes


1 berenjena
1 calabacín
1 cebolla
Un manojo de espárragos verdes
250gr de carne de vieira
2 cucharadas soperas de Salsa de soja
1 cucharadita de café de Salsa Mirin
Ajo seco granulado
Poner las vieiras en un bol y regar con la salsa de soja, la salsa de mirin y el ajo granulado. Dejarlo todo junto durante al menos 1 hora.
Laminamos en rodajas de medio centímetro la berenjena y el calabacín. Cortamos en juliana la cebolla y limpiamos los espárragos cortando la parte inferior más dura.
En una sartén con aceite asar las verduras y reservar en un plato con papel absolvente. En la misma sartén tirar las vieras con todo el jugo y caramelizar durante unos 7 minutos a fuego medio.


Noe y David

martes, 5 de junio de 2012

Mary’s Cake


Hoy añadimos una receta más al apartado “Las recetas de nuestros amigos”. Son aquellas recetas que hacen nuestros amigos y comparten con nosotros.
Esta vez la receta es un postre y concretamente un pastel. Nosotros no somos de hacer mucha repostería… suerte que tenemos a nuestra amiga María que no solo le encanta sino que hace unos pasteles riquísimos y que presentación!!!!


Ingredientes:
3 Vasos de Harina
2 Vasos de Azúcar
½ Vaso de aceite de Girasol
3 Huevos
1 Yogurt de Limón
1 Sobre de lavadura Royal
Mermelada de fresa
Crema de cacao
2 pastillas de fondant blanco y colorantes de repostería al gusto.
Para realizar la mezcla del bizcocho usaremos como medida el Vaso del Yogurt.


Preparación bizcocho:
Precalentamos el horno a 180ºC (sólo en la parte de abajo).
En un bol mezclamos con la batidora eléctrica los 3 huevos y el azúcar, lo batimos hasta que quede una masa uniforme. Una vez alcanzado este paso, añadimos el aceite, el yogurt y la levadura, volvemos a batir la mezcla hasta que todo quede bien ligado. Para finalizar añadimos los 3 vasos de harina y volvemos a batir la misma, obteniendo una masa espesa y sin grumos.

Una vez tengamos la mezcla hecha, vertimos el contenido en un bol para horno, previamente engrasado y enharinado para evitar que se “pegue”. Lo metemos en el horno, durante 30 / 40 minutos. Para saber que está cocido podemos introducir un palillo metálico y debería salir seco.

Una vez esté hecho el bizcocho deberíamos dejarlo enfriar unas cuantas horas para poderlo trabajar. Lo mejor es hacerlo el día antes o por la mañana para acabarlo por la tarde.

Una vez esté frío desmoldamos el bizcocho y le damos la vuelta (si es necesario y ha quedado con forma montañosa, cortar la parte superior). Lo cortamos por la mitad y lo rellenamos de mermelada (en este caso fue de fresa, pero podría ser otro sabor). Una vez tapamos el bizcocho lo untamos de crema de cacao por la parte superior, incluyendo los laterales. Reservamos.

Preparación decoración:
Para trabajar el fondant debemos tener bien limpio y seco el mármol donde estiraremos la pastilla de fondant quedando una superficie muy fina con la que cubriremos el bizcocho. Para evitar que se enganche el fondant podemos usar Maizena o aceite especial para repostería (sirven igualmente). Una vez cubierto el bizcocho recortamos los excedentes.
Con un trozo de fondant decoraremos la base del bizcocho de forma original para evitar posibles desperfectos visuales.
Teñiremos con un colorante especial para repostería un trozo de Fondant  al gusto y haremos el mismo proceso, estirando la masa hasta que quede muy fina. Haremos múltiples formas con los moldes que tengamos y decoraremos el bizcocho al gusto.

María

domingo, 20 de mayo de 2012

Quinoa con verduras y ternera especial


Hace un tiempo descubrimos la quinoa y desde entonces la hemos incorporado a nuestra dieta. Tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo pero sobretodo nos gusta por su versatilidad y sabor.  Es ideal en sopas, como acompañamiento o en plato principal como el que os presentamos. ¡Os animamos a probarla!






Ingredientes para 2 personas:
2 tazas de café de quinoa
¼ de calabacín
½ cebolla
1 zanahoria pequeña
Un puñado de hojas de espinacas
3 espárragos trigueros
1 ajo grande
Alga combu
1 ramita de perejil
Aceite de oliva
Caldo concentrado
Agua
Sal al gusto

Para la ternera
2 salchichas de ternera
4 cucharadas soperas de salsa de soja
1 cucharada sopera de mirin
Unas gotas de aceite de sésamo
1 cucharadita de ajo granulado
1 cucharadita de azúcar moreno


Empezamos macerando la ternera: cortamos las salchichas a trocitos y mezclamos con el resto de ingredientes, lo dejamos macerar mientras hacemos la quinoa.

Picamos a daditos las verduras (cebolla, calabacín, zanahoria, espárragos) cortamos el ajo en tres trozos y picamos las espinacas. Calentamos aceite en una cazuela de barro y sofreímos las verduras: primero cebolla y ajo, a los 5 minutos añadimos la zanahoria y el calabacín y cuando empiecen a estar tiernos añadimos los espárragos y las espinacas.

Cuando las verduras estén doraditas añadimos la quinoa y la dejamos tostar unos 10 minutos a fuego suave, a continuación  vamos añadiendo el caldo y lo vamos removiendo de vez en cuando. El caldo lo iremos añadiendo poco a poco para asegurarnos que no queda caldoso, a nosotros nos gusta más bien suelto.

Cuando tengamos la quinoa lista en una sartén doraremos las salchichas con la mezcla de la maceración a fuego fuerte para que queden caramelizadas.

Servimos la quinoa en platos y añadimos por encima las salchichas.

Noe y David

domingo, 29 de abril de 2012

Caballa gratinada


Ingredientes para 2 personas
Una caballa grande, limpia y abierta por la mitad
Un ajo picadito
Dos pimientos del piquillo
Dos cucharadas de pasta de tomate seco
Cuatro cucharadas de mayonesa casera
Un chorrito de aceite de oliva virgen
 
En una fuente para horno rociamos un poco de aceite y colocamos los lomos de caballa con la piel hacia abajo. Untamos cada lomo con una cucharada de pasta de tomate seco, esparcimos el ajo picado, colocamos los pimientos a tiras y cubrimos con la mayonesa casera.
Horneamos con el grill encendido durante unos 15 minutos a 250º y listo!!

Noe y David


lunes, 23 de abril de 2012

Fresa con kefir y semillas de Chía

Como bien describe el titulo de esta receta este poste consta básicamente de fresas troceadas con kéfir y unas pocas semillas de Chía.



Lo peculiar de esta receta, aparte de su sencillez, es las bondades de estos tres ingredientes.
Las fresas son fuente de muchas vitaminas y minerales tales como vitamina C, E, ácido fólico, calcio, yodo, fósforo, magnesio, hierro y potasio. También contiene fitonutrientes y antioxidantes que ayudan a combatir los tan temidos radicales libres, productores en muchos casos de diversos tipos de cáncer.
El kéfir contiene más de 40 tipos de microorganismos y también vitaminas K, B12, B1, biotina (vitamina que ayuda en la asimilación de las demás del complejo B), fósforo, calcio y magnesio. Regenera parcialmente la flora intestinal, facilita la digestión y elimina problemas de estreñimiento
Las semillas de Chía provienen de una planta herbácea de la familia de las lamiáceas que junto con el lino es una de las especies vegetales con la mayor concentración de ácido graso alfa-linolénico omega 3. Además contienen antioxidantes, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra. Ayudan a mejorar la salud del sistema nervioso e inmunológico. Mejoran la actividad cerebral y ayudan en problemas emocionales.  Tienen un bajo contenido en sodio… más información aquí.

En resumen mucho en muy poco espacio :)
Noe y David

domingo, 15 de abril de 2012

Pisos de tortilla de patatas o ¿esto es una tortilla de patatas?

Después de unos días de desconexión y de una visita durante la Semana Santa a Zamora y alrededores, volvemos con las pilas cargadas y el cesto lleno de nuevos ingredientes e ideas.

Una de las cosas que más nos gusta de la cocina es la sorpresa y uno de los factores que más influye en ello  es la presentación. Otro de los aspectos que nos atrae de la cocina es la modernización de platos de toda la vida jugando con las texturas. Como veréis hemos intentado unificar estas dos curiosidades con una receta a la que llevábamos tiempo dándole vueltas y con toda humildad creemos que no ha quedado del todo mal.




Ingredientes para 4 personas
4 patatas
5 cebollas
4 huevos (uno por comensal)
25 cl de leche
Morcilla de Burgos
Dos dientes de ajo
Una pizca de romero
Un chorro de vino tinto
Una cuchara sopera de azúcar moreno
Sal
Pimienta negra molida
Aceite de oliva

Puré de patata
Cortar las patatas sin pelar en trozos de unos 3cm,  cortar una cebolla en 4 partes, pelar los ajos e introducir todo en una fuente para el horno junto con un buen chorro de aceite, una pizca de romero, una pizca de sal y pimienta. Hornear durante unos 30 min o hasta que las patatas estén blandas. Triturar todo junto con la leche hasta que quede un puré y reservar.

Caramelizamos la cebolla
En una sartén colocamos 1 cucharada de aceite he introducimos las 4 cebollas restantes cortadas en juliana. Cuando empiece a crepitar bajar el fuego al mínimo e ir removiendo frecuentemente para que no se queme. Pasados unos 15-20 minutos introducir las 2 cucharadas de azúcar moreno y remover para que se deshaga el azúcar. Pasado unos 10 minutos mas (ir removiendo frecuentemente)  introducir el vino tinto (se puede sustituir por brandy) para que diluya el azúcar de la base de la sartén.  Pasados 10 minutos más la cebolla ya estará hecha, aunque a nosotros nos gusta prolongar la cocción unos 20-30 min más hasta que coja una textura de cabello de ángel (ir con mucho cuidado de que no se queme, si se seca echar un chorro de agua).

Freímos las claras.
Separamos las claras y reservamos las yemas. En una sartén con aceite muy caliente vamos  friendo las claras de la misma manera que haríamos un huevo frito. Tienen que quedar muy tostadas. Una vez fritas las pasamos por papel absorbente para quitar el exceso de aceite y las desmenuzamos.

Freímos la morcilla. Desmenuzamos la morcilla y la freímos en una sartén. Reservamos para emplatar.

Como emplatarlo:
Disponemos de un vaso ancho y alto por comensal, he incorporamos los diferentes elementos.
Como base ponemos el puré de patata, luego la cebolla caramelizada, encima ponemos las claras desmenuzadas, encima la mocilla y por último la yemas crudas. Introducimos los vasos en el horno 1 minuto hasta que se cree una fina película en la yema.



Noe y David

martes, 27 de marzo de 2012

Macarrones con chichas de Zamora

Teníamos unas chichas adobadas (picadillo) congeladas que nos trajeron de Zamora hace unos meses y como en breve iremos a disfrutar de la Semana Santa Zamorana decidimos gastarla ya que seguro que las repondremos. ¡Seguro!




Ingredientes para 4 persona
400gr de macarrones
400gr de chichas adobadas (picadillo)
Queso rallado
1 cebolla
 
Picamos la cebolla y la sofreímos durante unos 10 minutos. Cuando esté tierna añadimos las chichas adobadas y las freímos.

Hervimos la pasta en abundante agua salada. Una vez cocida la pasta la mezclamos con las chichas.

Para la presentación cogemos un aro metálico y lo rellenamos con los macarrones y las chichas y colocamos el queso rallado por encima. Lo introducimos en el horno y gratinamos.

Noe y David